Эмоциональное развитие и эмоциональный интеллект [Наталья Степанова]

Складчина: Эмоциональное развитие и эмоциональный интеллект [Наталья Степанова]

Эмоциональное развитие. Эмоциональный интеллект. Эмоциональное выгорание. Эмпатия. Зависимости. Психологическое здоровье

На семинаре вы узнаете:

• Что такое эмоциональный интеллект, стадии развития эмоциональной сферы по возрастам, зачем нужны эмоции и как сделать так, чтобы эмоции «работали на Вас и ваших детей», а не вредили.
• Как развить эмоциональный интеллект, практические упражнения для каждого возраста.
• Алекситимия и зависимости. Почему мы заедаем, запиваем и заигрываем стресс, и как этого избежать.
• Эмпатия, контакт и близость. Как построить близкие, доверительные отношения с детьми, и не только.
• Как прервать день сурка и не выгореть эмоционально.
• Контроль эмоций. Практические упражнения и техники контроля гнева и паники по возрастам.
• Как вырастить счастливого и успешного человека.

Скрытая ссылка