Доказательная нутрициология [Психодемия] [Виктория Вишнякова]

Складчина: Доказательная нутрициология [Психодемия] [Виктория Вишнякова]

Получите знания по правильному питанию, анатомии и физиологии человека. Разберетесь, как сделать питание безопасным для себя и семьи и перестать тревожиться о еде. Будете понимать, зачем и как менять пищевые привычки. Сможете составлять рацион, учитывая особенности здоровья и предпочтения членов семьи. Будете правильно выбирать продукты, хранить и обрабатывать их. Научитесь питаться осознанно, не впадая в крайности и серьезные ограничения. Курс для самопрохождения: учитесь когда удобно.

Этот курс для вас, если вы хотите:
- Познакомиться с новой профессией.
Вы сможете помогать себе и близким налаживать питание и становиться здоровее, поймете, как решать проблемы с весом. Определитесь, интересна ли вам нутрициология как профессия и хотите ли вы развиваться в этом направлении дальше.
- Развиваться в своей нише.
Вы уже работаете психологом, фитнес-инструктором, косметологом или врачом и находитесь в поиске новых знаний и возможностей роста, хотите увеличить стоимость своих услуг.
- Получить знания для себя
Вы давно задумываетесь о том, чтобы сформировать полезный и вкусный рацион для себя и своей семьи. Хотите получать удовольствие от еды без срывов, откатов и насилия над организмом.

Что вы узнаете на курсе:
Как регулировать пищевое поведение.
Как выбирать безопасные продукты.
Как подстроить питание под возраст и образ жизни.
Нужны ли БАДы, витамины и добавки.
Как снизить или набрать вес.
Где искать кулинарное вдохновение.
Как составлять сбалансированный рацион с учетом возраста, особенностей здоровья, пищевых привычек и бюджета.

Программа обучения:
Введение в нутрициологию
Состав питания и базовая анатомия и физиология
Обработка продуктов и их приготовление
Питание в контексте жизнедеятельности человека
Основы питания для особенных групп
Детское питание

Научный руководитель: Виктория Вишнякова - Нутрициолог. Сертифицированный UNICEF специалист по питанию детей. Научный журналист. Член РОСНДП, Ассоциации коммуникаторов в сфере образования и науки (АКСОН), Ассоциации медицинских журналистов.

Слушатель. 6 модулей. 23 лекции в записи. Дополнительные материалы
$ 454 ~ 42000р.
Скрытая ссылка