Диаграмма жизни: Пойми свои жизненные сценарии. И измени их [МИФ. Курсы] [Ирина Гиберманн]

Диаграмма жизни: Пойми свои жизненные сценарии. И измени их [МИФ. Курсы] {Ирина Гиберманн}


На пятой работе — тот же карьерный потолок, второй муж также обесценивает, ссоры с детьми по той же причине. Определенные сценарии повторяются вновь и вновь — и, как трафарет, накладываются на новые фазы жизни. Мы думаем, что принимаем решения сами, а они «вырастают» из бессознательного и прошлых травм. То, что мы забыли в детстве, приходит сейчас. Психика на два шага впереди. Всегда.

«Диаграмма жизни» — мощный инструмент самоисследования. Он дает список жизненных дилемм и шаблонов (спорт, зависимости, стресс-реакции, пищевые и психологические привычки). Зная их, вы сможете пересобрать свою жизнь.

Психотерапевт Ирина Гиберманн покажет, как анализировать диаграмму. Фокус — на трех главных темах: деньги, дети и самореализация. Вы проведете ревизию событий, решений и своих чувств, начиная от младенчества и заканчивая днем сегодняшним. Изучите прошлое, чтобы рассказать новую историю о себе.

«Диаграмма жизни» покажет, что вас сделало тем, кем вы являетесь. И подсветит вектор будущих изменений.​

Переезды, смены работы, рождение детей, расставания, потери, карьерный рост, отношения: все это складывается в линию жизни. Со своими пиками и изломами. Погрузимся в три темы, которые неизменно присутствуют в жизни каждого:
1) Деньги

• Что я могу себе позволить
• Почему их столько, сколько сейчас
• Деньги и качество жизни (блага, медицина, впечатления)
• Ограничения и возможности

2) Дети

• Наличие/отсутствие детей (почему так)
• Хочу или не хочу и как мне с этим
• Второй, третий ребенок в семье (хочу, могу, боюсь — или нет)
• Отношения с детьми и родительство

3) Самореализация

• Как я управляю своей жизнью
• Потенциал- что я разрешаю себе (и нет)
• Дефициты и ресурсы
• Истинные желания и мечты
• Чем мне заниматься

Паттерны поведения и психзащиты, место в семейной системе, прошлые ошибки и радости, забытые мечты, неизбежное и недооцененное — все это проявится на диаграмме. И самое главное: на пересечении линий вы найдете ответы на свои вопросы. Даже еще не заданные.

Спойлер: Об эксперте

Эксперт — Ирина Гиберманн
Психотерапевт с академическим европейским образованием, человек с невероятной энергетикой и автор самой знаковой книги 2022 года «Живу как хочу».

С 2004 года проживает в Германии. После получения академического образования по психологии и психотерапии 10 лет работала в клинике по лечению психосоматических расстройств и зависимостей. С 2013 года ведет частную практику, работает с клиентами по всему миру на немецком и русском языках.

В репертуаре техник и методов — когнитивно-поведенческая психотерапия, схема-терапия, психодинамика и психоанализ. С 2020 года ведет блог, в котором искусно подсвечивает ярким фонарем те места нашей психики, которые особенно глубоко спрятаны от нас. Разбирает темы родительства, самопознания, отношений и психотерапии.

Программа​

Открытый вебинар
16 мая в 19:30 (мск)
— Инструкция к «Диаграмме жизни»
— Конкретизация запроса («Что я ищу?»)
— На что обращать внимание при анализе
Ревизия поможет обнаружить новые линии поведения, уроки прошлого и незатянувшиеся раны, изменить убеждения и осуществить мечты.

Вебинар 2 — Деньги как возможности
24 мая в 19:00 (мск)
Вы поймете, почему достигли того, что есть сейчас. Как вы пользуетесь ими — и какие есть слепые пятна в финансовом мышлении и поведении

Вебинар 3 — Анализ семейной системы
29 мая в 19:00 (мск)
Какой вы родитель (и если не родитель, то почему — и насколько комфортно вам с этим). Появление первого, второго, третьего ребенка (или нет). Отношения с детьми.

Вебинар 4 — Личностный потенциал
31 мая в 19:00 (мск)
Вы увидите, найден ли, принят ли ваш потенциал или вы боитесь до него дотронуться. Что вы несете в мир. Каковы ваши вызовы, опыт и задачи. И путь.

Вебинар 5 — Рефлексия
5 июня в 19:00 (мск)
Не единожды за практикум вы видоизмените свою диаграмму. И у вас накопятся вопросы. Ответы Ирины Гиберманн помогут расшифровать все, что скрыто.

Приобретается практикум на сайте
Цена практикума 6700 р.