Целостная Я [Ксения Силиневич]

Целостная Я [Ксения Силиневич]

​

Знакомы ли вам ситуации?
1

• У меня не получается прощать себе ошибки, я долго кручу в голове свой провал, мучаюсь и не могу отпустить ситуацию

• Хочу стать внутри себя взрослой, самостоятельно решать свои проблемы, доходить до конца, быть уверенной в себе

2

• Я понимаю, что играю в жизни роли, но где в этих ролях Я, у меня не получается найти себя

• Если честно, то я частенько чувствую обиду на окружающих или даже жизнь

3

• Я все понимаю, но позволить себе жить жизнь которую хочу не могу и как выйти из этого круга не понимаю

• Стараюсь мыслить позитивно, улучшать жизнь, работать над собой, но книга/курс/консультация заканчивается и все возвращается на круги своя

4

• Надоело стараться всем понравиться, для всех быть удобной, я вымотана

• Я очень боюсь потерять/не найти мужа, расстроить родителей, не угодить начальнику, быть плохой мамой, моими действиями руководит страх, стыд и вина

Кому подходит этот курс:
Женщинам достигаторам 30+
с эффектом "ничего не успеваю", где каждый час промедления выливается в снежный ком проблем, а вечерами понимаешь, что для себя не живёшь

Уставшим мамам
с ощущением, что жизнь крутится только вокруг детей и быта и непониманием как вернуть себе себя

Выгорающим бизнеследи
с пониманием, что работа захватила все естество и страхом остановиться, когда кажется, что работа без Ваших действий остановится

Женщинам без желаний
если начинаете и бросаете, не можете понять, чего хотите, слабо чувствуете свои желания, не доводите дела до конца, часто апатичны и грустны


Целостная Я вам подарит:
-Любовь к себе
-Принятие себя
-Энергию и игривость
-Сильную позицию
-Открытость к миру
-Теплые отношения


Программа курса:

Шаг 1
Прокачаете личную энергию

• Из чего состоит энергоресурсность?
• Как легко восполнять силы?
• Как начать жить в наслаждении?

РЕЗУЛЬТАТ: Вы чувствуете прилив сил и умеете поддерживать Вашу энергию на высоте каждый день.

Шаг 2
Полюбите себя нежной и глубокой любовью

• Как принять себя со своими плюсами и минусами?
• Как спокойно относиться к ошибкам и провалам?
• Как влюбиться в своё тело?

РЕЗУЛЬТАТ: Вы уверенны в себе и чувствуете, что живете ради себя, легко понимаете, что Вы хотите и двигаетесь к этому. Ваше тело - Ваш лучший союзник.

Шаг 3
Поймёте, как руководить собственными чувствами

• Как справиться с перфекционизмом и трудоголизмом?
• Как работать с чувством вины, злости и стыда?
• Как настроиться на волну положительных эмоций?

РЕЗУЛЬТАТ: Вы чувствуете легкость и эмоциональный подъем. У Вас есть лёгкие работающие инструменты, как выходить из эмоциональных всплесков.

Шаг 4
Расставите границы в отношениях с людьми

• Как научиться говорить «нет» без стыда?
• Как добиться уважения и расположения людей?

РЕЗУЛЬТАТ: Вы не зависите от других людей и легко выстраиваете доброжелательны отношения.

Шаг 5
Выстроите вектор своего развития на пути к успеху

• Как понять себя и своё предназначение?
• Как выбрать дорогу к личному успеху?

РЕЗУЛЬТАТ: Вы уверенны в своём выборе, легко понимаете куда двигаться и понимаете, что надо делать.

Тариф Я сама

• Курс 4 недели
• 8 уроков в видео-формат
• 8 домашних заданий
• Дополнительный аудио материал
• Общий чат участников
• 6 месяцев доступ к курсу
• Без обратной связи

Скрытая ссылка