Битва с Драконом низкой Самооценки [Альбина Роготовская]

Битва с Драконом низкой Самооценки [Альбина Роготовская]
​

Кому поможет этот тренинг?
Женщинам, которые хотят:

• перестать страдать от страха критики и негативной оценки;
• обнаружить свой сценарий низкой самооценки;
• почувствовать себя полноценной и достойной женщиной;
• обрести личную силу и начать жить по своим правилам;
• полюбить себя и обрести свои границы;
• не позволять себя унижать;
• не унижаться перед мужчинами и людьми с большими ресурсами;
• перестать зависеть от чужого мнения и оценки;
• сепарироваться от родителей;
• увидеть как вы сливаете свои возможности и исцелить этот сценарий;
• перестать играть роль жертвы и ничтожества;
• избавиться от патологического чувства вины и стыда за свое несовершенство;
• позволить себе право на ошибку;
• позволить себе быть неидеальной;
• позволить себе иметь свое мнение и не согласовывать его с другими;
• жить в комфорте и заниматься любимым делом;
• выбирать для себя самое лучшее, вместо экономии на себе;
• убить дракона самоуничижения;
• перестать приносить себя в жертву маме, мужу, детям, родственникам и обстоятельствам.

Краткое содержание тренинга:
1-я неделя тренинга

1. Диагностика — тест 7 Драконов. Сколько всего у нас неврозов? Какие неврозы по слабому типу какие по сильному?
2. Диагностика — Драконы и границы.
3. Диагностика — Путь из ничтожества в полноценную личность.
4. Практика — Препятствия на пути от низкой самооценки до полноценной личности.
5. Практика — Низкая самооценка и Достоинство.
6. Полноценная личность и 4 столпа жизненной энергии — тест на ресурсы.
7. Аффирмации для поражения Дракона Самоуничижения.
8. Вебинар 23 октября в 11.00 мск с практиками и обратной связью.

2-я неделя тренинга

1. Фильмотерапия по теме.
2. Образ полноценной женщиной встраиваем в подсознание.
3. Что делать, если все пошло не по плану.
4. Практика — 4 опоры полноценной личности.
5. Практика — Почему у меня получится стать полноценной личностью?
6. 7 видов оружия для уничтожения Дракона Самоуничижения.
7. Семь упражнений, направленных на обуздание Дракона Самоуничижения.
8. Вебинар 30 октября в 11.00 мск с практиками и обратной связью.

Скрытая ссылка