Доступно

Безлактозный рацион [Алёна Воловникова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 4 янв 2021.

Цена: 445р.-82%
Взнос: 80р.
42%

Основной список: 10 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 4 янв 2021
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Безлактозный рацион [Алёна Воловникова]
    upload_2021-1-4_22-58-17.png
    Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал
    Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда для здоровья!

    Теперь удобный, новый формат, подходит для любого гаджета, компьютера или печати на бумаге.

    Сбалансированные рационы от 1 до 3 месяцев питания

    Рационы составлены таким образом, что они полностью сбалансированы, в них умеренное количество углеводов, достаточное количество белка и полезных жиров, что поможет вам активно худеть и быть сытым​

    Вкусно и полезно!
    В моих рационах нет сухой грудки или скучных блюд, еда вкусная и сытная. В рационах почти каждый день есть сладкое, благодаря этому вы можете похудеть без срывов.​

    Подходит для всей семьи
    Все блюда готовятся из привычных продуктов, рецепты просты в приготовлении.​

    Список замен/особенности
    В каждом рецепте можно заменить ингредиент на аналог, при этом калорийность блюда не изменится. Все замены прописаны в рационе. Также есть рацион без молочных продуктов при непереносимости лактозы или аллергии на молочный белок​

    Пример рациона
    В моих рационах : спагетти, курочка, картошечка, оладушки, блинчики, бутерброды, омлеты, рыбка, шоколад, батончики, печенье. Также я составила рацион с одобренными составами для любителей чистого питания!

     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      11 мар 2021
    2. Arnoldic
      Arnoldic участвует.
      10 мар 2021
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      10 мар 2021
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      10 мар 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      11 мар 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      10 мар 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      10 мар 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 10.03.2021.
      8 мар 2021
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.