Без диет [М. Скиданова] + Как лечить самого себя [Е. Каминская] + Исцеляющее питание при вирусах [И. Пигулевская]

Складчина: Без диет [М. Скиданова] + Как лечить самого себя [Е. Каминская] + Исцеляющее питание при вирусах [И. Пигулевская]

​

Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса
Автор: Мария Скиданова

Описание книги
Книга "Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса" - это уникальное руководство для тех, кто хочет изменить свои привычки питания и достичь гармонии с телом без необходимости прибегать к диетам.

Автор предлагает читателям путь к здоровому образу жизни, основанный на психологических подходах, которые
помогут управлять аппетитом,
избежать лишнего веса и
наслаждаться пищей без ощущения вины.

Каждая из 11 глав представляет собой отдельную тему.
Здесь описаны не только практические инструменты, но и содержатся истории реальных людей, достигших поставленных целей. Эти истории служат источником мотивации.

Автор предоставляет читателям ценные знания о том, как изменить свой образ мышления. Если вы ищете не только практические инструменты, но и вдохновение, это именно то, что вам нужно. Закажите свой экземпляр прямо сейчас и начните свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня!


Приключения Семечки, или Как лечить самого себя
Автор: Елена Каминская

Описание книги
Я выросла на берегу Ангары, посреди бескрайней сибирской тайги. Я дружила с животными и цветами, целыми днями проводила время с эльфами и феями. Да, это было на самом деле. Поэтому я всегда знала, что любую болезнь можно убрать, надо только быть внимательным и понять ее причину.

Теперь я умею помогать себе и другим, быстро и эффективно.

Эта книга родилась, когда у моих друзей стали появляться дети. Как все дети, они болели, мамы за них переживали и слушали докторов, которые им говорили, что ничего нельзя сделать. Я-то всегда знала, что наш организм сильнее всех болезней!

И чтобы мамы больных детей это поняли – я написала для них эту сказку.
С тех пор и другие мамы читают ее своим детям, и рассказывают мне, как дети учатся себя лечить и доверять своему телу.


Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID-19
Автор: И. С. Пигулевская

Описание книги
Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств от вируса нет. Лекарства могут только подстегнуть иммунитет, смягчить симптомы и справиться с вторичными осложнениями…

Первостепенное значение при заболеваниях, вызванных вирусами, имеет питание, как во время болезни, так и в период восстановления после нее.
Как сказал Мигель де Сервантес, «здоровье всего тела куется в кузнице нашего желудка».

Диеты при разных вирусных инфекциях могут значительно отличаться друг от друга! Как питаться при различных недугах, вы найдете на страницах книги. Организм в противостоянии вирусам должен спасать себя сам, поэтому он должен иметь силы на борьбу. Думать о защитных силах своего организма человек разумный обязан всегда, а не в тот момент, когда его уже атаковал вирус.
А как правильно питаться, чтобы ваш иммунитет креп день ото дня, рассказывает Ирина Пигулевская.

Возможно, аудиокнига будет в подарок.




Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt

Цена: 308 руб

Скрытая ссылка
Скрытая ссылка
Скрытая ссылка