[Аудиокнига] Мое тело – мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями [Дейдре Фэй]

Складчина: [Аудиокнига] Мое тело – мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями [Дейдре Фэй]

Описание книги
Исцеляющее и дарящее надежду руководство от автора бестселлеров и практикующего психотерапевта с опытом работы более 35 лет!

Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, но многие даже не подозревают об этом. Но жизнь почему-то не складывается, а неприятные и нелепые, и даже страшные ситуации повторяются снова и снова.

Дейдре Фэй делится своим 35-летним опытом психотерапии и предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, в котором объединяет современную нейробиологию и древнюю мудрость.

За годы работы Дейдре заметила, что люди добивались прогресса во время сеанса терапии, а затем между сеансами возвращались к старым моделям поведения. В этой книге вы найдете принципиально другой подход, который основан на работе с телом, ведь тело ничего не забывает и реагирует быстрее, чем мозг.

Одиночество, боль, горе – неважно, с чем вы сражаетесь, – ваше тело не забудет урок.

Форматы: МР3 М4В
Цена: 499 руб.
Скрытая ссылка