Антиотечный пилатес [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская] [Повтор]

Антиотечный пилатес. Виктория Боровская



Приятный пилатес-комплекс улучшит подвижность позвоночника и грудной клетки, увеличит мобильность суставов, расслабит перенапряженные мышцы в области грудины и спины и активизирует лимфоток.

Буквально за одно занятие вы избавитесь от отеков на лице и теле!

Регулярная практика поможет снять дискомфорт и боль в спине, оздоровить суставы и улучшить осанку.

• Тренер: Виктория Боровская
• Длительность: 32 минуты
• Сложность: ●●○○
• Оборудование: нет
• Рубрика: Все тело
• Тип тренировки: Пилатес

Продажник: Скрытая ссылка