7 дыхательных техник для эффективной работы легких [puzzlebrain] [Светлана Бычик]

Складчина: 7 дыхательных техник для эффективной работы легких [puzzlebrain] [Светлана Бычик]

Курс "7 дыхательных техник для эффективной работы легких", Школа puzzlebrain, автор: Светлана Бычик

* Имеется нарушение дыхательных функций после коронавирусной инфекции и других бронхолегочных заболеваний
* Тяжело дышать полной грудью
* Беспокоит слизь в дыхательных путях
* Чувствуешь нехватку воздуха, отдышку при слабых физических нагрузках
* Беспокоит бессонница и головные боли
Программа:
Урок 1. Диафрагмальное дыхание - улучшаем работу внутренних органов, боремся с бессонницей, снимаем нервное напряжение.
Урок 2. Дыхание грудной клеткой и ключицей - бодрость и профилактика бронхолегочных заболеваний.
Урок 3. Полное дыхание - омоложение организма.
Урок 4. Дыхание Уджайи - дыхание победителя.
Урок 5. Дыхание Капалабхати - очищающее дыхание.
Урок 6. Дыхание Нади Шодхана - расслабляющее и гармонизирующее дыхание.
Урок 7. Массаж внутренних органов дыхательными техниками и брюшными манипуляциями.

Стоимость 1500 руб.
Сайт

Код:

https://puzzlebrain.ru/course-breath