3 лекции от врачей Preventage [dietology institute] [Ирина Мальцева, Антон Поляков, Михаил Гаврилов] [Повтор]

Складчина: 3 лекции от врачей Preventage [dietology institute] [Ирина Мальцева, Антон Поляков, Михаил Гаврилов] [Повтор]

1. «Критический разбор современных диетологических планов для нормализации веса и лечения хронических заболеваний». Ведет Ирина Мальцева - биолог, генетик и клинический психолог.

2. «Замкнутый круг переедания: особенности психики зависимого человека». Ведет Антон Поляков - врач-эндокринолог, клинический и практический психолог, врач функциональной медицины.

3. «Психологические причины пищевой зависимости. Вторичные выгоды переедания. Психологические защиты. Негативное мышление.» Ведет Михаил Гаврилов - врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук.


Эндокринолог, клинический и практический психолог, врач функциональной медицины.
Сертифицированный специалист в области эриксоновского гипноза, трансперсональной психотерапии, поведенческой психотерапии пищевого поведения.
Эксперт-супервизор программы нормализации пищевого поведения в Центре снижения веса доктора Гаврилова.
Автор собственных тренинговых программ: «Контроль насыщения» и «Искусство любить».
Постоянный эксперт «Первого канала» по эндокринологии и рациональному питанию.

Врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук
Сертифицированный врач функциональной медицины (IFM, США)
Сертифицированный психофизиолог (AmenClinics, США)
Участник и дипломант международных конференций по антиэйдж-терапии, лечению ожирения, функциональной медицины
Диетолог-нутрициолог, клинический и практический психолог, эксперт-преподаватель эриксоновской терапии
Научный руководитель сети клиник в России и СНГ (Международная группа компаний "Центр доктора Гаврилова")
Автор 8 книг по снижению веса и здоровому образу жизни
Эксперт телевизионных передач "Пусть говорят", "Теория Заговора", "Контрольная закупка", "Идеальный ремонт", "Модный приговор", "Утро на Первом", "Я худею на НТВ", "Прямой Эфир", "О самом главном", "Среда обитания" и многих других, а также документальных фильмов
Постоянный эксперт "Русского радио", автор полутысячи статей в печатных изданиях - научных и популярных
Вошел в книгу "Who is Who” (2012 г.) как один из самых известных людей России
Его авторские практические технологии защищенны 7 Патентами РФ и 1 Евразийским Патентом и одновременно решают задачи усвоения материала и применения его на практике.

Биолог, генетик, клинический психолог, член Института функциональной медицины (IFM, США).
Соавтор метода нормализации пищевого поведения доктора Гаврилова (4 Патента РФ, 1 Евразийский Патент на способ снижения веса).
Автор книг и методических пособий по снижению веса.
Официальный эксперт телевизионной программы "Теория Заговора" на Первом канале. Эксперт многих ТВ- и радиопередач на ведущих каналах России, автор сотен публикаций в СМИ.
Соавтор формулы инновационного питания Doctors Food, поливитаминного комплекса Doctors Vita Complex и омега-3 Doctors Omega.
Ведущий эксперт и сооснователь Онлайн-Школы питания Doctors Food, Онлайн-Клиники доктора Гаврилова, генеральный директор Международной группы компаний "Центр доктора Гаврилова".
Создала (совместно с новосибирскими учеными) авторскую версию генетического отчета "Оптимальное питание и образ жизни", основанную на рекомендациях функциональной медицины.

Спойлер: Что получаем:

Критический разбор современных диетологических планов для нормализации веса и лечения хронических заболеваний

1. Общие правила диет для снижения веса с учетом эпигенетического влияния пищи.
2. Интервальное голодание, его принципы, полезные эффекты и опасения ученых.
3. Разрешенные и запрещенные продукты для разных диетологических планов питания (стандартная диета, аутоиммунный протокол, антикандида, ImmunoHealth, LowFODMAP, GAPS, карнивор, кето и средиземноморская диеты).
4. Чем полезна диета на основе генетического теста.
5. Сравнительная характеристика диетических планов по эффективности в снижении веса, помощи в лечении хронических заболеваний, уменьшении пищевой зависимости и биологического возраста. Как соблюдать лечебный план питания во время поста.
6. Откуда мы берем энергию.
7. От чего зависит риск преждевременного старения и хронических заболеваний.
8. Реакции мозга на биологический, химический и физический стрессы.

Замкнутый круг переедания: особенности психики зависимого человека

1. 10 факторов, которые отличают полного человека от стройного.
2. Осознанность как ключевая тема и почему в современном мире не существует 100% осознанного человека.
3. Чем худой отличается от стройного?
4. Кто такие счастливые люди?
5. Как вылечить избыточный вес и ожирение?
6. Психология полного человека. Почему начинается «хомячинг» и как происходит переедание?
7. Какие чувства и эмоциональные реакции испытывает зависимый от еды человек?
8. Как наказывают себя зависимые от еды люди? Формы психологического насилия.
9. Алгоритм поведения стройного человека.
10. Что значит любить себя? 2 составляющих моего «Я».
11. 3 этапа развития стресса.
12. Почему люди просыпаются уставшими?

Психологические причины пищевой зависимости. Вторичные выгоды переедания. Психологические защиты. Негативное мышление

1. Что такое пищевая зависимость, как она возникает и почему ее так сложно побороть?
2. Почему вечером так трудно удержаться, чтобы не опустошить холодильник?
3. Как раз и навсегда победить тягу к сладкому/вредному и надо ли это делать?
4. Почему запреты не работают?
5. Как негативное мышление отражается на нашем пищевом поведении?

+ ПРАКТИКА:

• Медитация на вкусе
• Сеанс направленной визуализации на снижение тяги к сладкому

Цена со скидкой: 490 руб.

Сайт