Энциклопедия подвесного тренинга (Серии 3-4) [Анна Воронина, Антон Шапочка]

Складчина: Энциклопедия подвесного тренинга (Серии 3-4) [Анна Воронина, Антон Шапочка]

Внимание!!! Материал выдается в зашифрованном архиве. Для его открытия потребуется установить программу-распаковщик (будет предоставлена дополнительно).
Софт работает на: Windows 7, 8, 8.1, 10; Linux; Mac OS. Разархивировав материал, вы сможете смотреть его где угодно: на компьютере, планшете, смартфоне или залить на облако и смотреть онлайн, будет обычное видео.
Подавая заявку на участие в складчине, Вы соглашаетесь с этим условием.

Сериал «Подвесной тренинг». «Энциклопедия подвесного тренинга»

Серия 3. Верх тела
Мы подробно рассказываем о технике, деталях, кьюинге и маленьких хитростях упражнений на верх тела (условно, так как в подвесном тренинге всегда происходит включение всего тела) с использованием подвесных систем.

Серия 4. Мобильность. Разминка
В этой части мы подробно разбираем библиотеку упражнений для улучшения мобильности, для предварительной активации мышечных цепей, разбираем некоторые упражнения для улучшения гибкости.

В сумме частей (1 и 2 серии здесь) вы получите полноценный семинар по подвесному тренингу. Как и просили.
Стоимость каждой серии 1000₽.

Код:

https://www.instagram.com/p/BzNneEohPTY/
https://www.movebetter.ru/suspension_training